Le YOGA NACRE POUR TOUS
Le YOGA NACRE Pour Tous a pour but d’améliorer le bien-être et la santé d’un individu.
Il propose des outils pour aider à :
- Maintenir les grandes fonctions de l’organisme,
- Assouplir l’appareil ostéoarticulaire.
- Renforcer en douceur les abdominaux et le périnée.
ORGANISATION DES COURS
Date : le planning pour la saison 2024 sera affiché ultérieurement.
Mesures d’hygiène : une serviette de bain pour le tapis de yoga.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Tél : 07 60 56 34 21 : laisser un message.
Mail : adressé à aichagirard@live.fr avec vos coordonnées (nom, prénom, adresse, téléphone)