Cours de Yoga Pour tous

COURS DE YOGA POUR TOUS A L’INSTITUT YOGA NACRE

Le YOGA pour tous a pour but d’améliorer le bien-être et la santé d’un individu.

  • Il propose des outils pour aider à :
  • Maintenir les grandes fonctions de l’organisme,
  • Assouplir l’appareil ostéo-articulaire.
  • Renforcer en douceur les abdominaux et le périnée.

ORGANISATION DES COURS :

Cours d’1 heure :  le mardi à 10h et à 11h.
Tarif : 20€ le cours.

Stages de bien-être : une demi-journée certains samedis de 9h à 12h30.
Tarif : 60€ le stage.                                                                                                                              Prochains samedis de stage : 6/10/18, 17/11/18, 8/12/18.

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS.

Tel : 07 60 56 34 21
mail : aichagirard@live.fr