Le YOGA NACRE est un yoga qui associe le savoir médical au savoir ancestral de l’Ayurvéda pour le bien-être et la santé de tous et des femmes enceintes.
Cours de Yoga
Pour entretenir votre santé, Venez suivre des cours, des ateliers ou des stages de yoga avec Aïcha Girard, professeure depuis plus de 20 ans et créatrice du YOGA NACRE, ainsi qu’avec le Docteur Jean Girard, gynécologue obstétricien et professeur de Yoga.
Vous avez la possibilité de suivre en toute sérénité des cours de yoga pour tous publics et pour femmes enceintes.
Formation Professeur de Yoga
Vous voulez devenir Professeur de Yoga ?
Avec l’institut YOGA NACRE, Venez suivre une formation enrichissante à Paris et en bord de Mer.
Vous sont proposées :
Le YOGA NACRE Pour Tous
Le YOGA NACRE Femme Enceinte
La formule Professeur de Yoga NACRE et la formule Professeur certifié.
Une fois votre candidature validée, vous recevrez par mail toute la documentation utile pour préparer votre formation : support bibliographique, détails de la formation, planning des cours, adresse de la formation.
Stages bien-être avec le YOGA NACRE
Venez vous ressourcer lors d’un de nos stages d’été à Hauteville en bord de mer ! Nos stages se déroulent sur 3 jours et vous pouvez si vous le voulez, participer à 2 ou 3 stages, au gré de vos envies. Ces stages comprenant une pratique de 5 heures par jour, sont conçus pour vous remettre en forme dans le respect de votre bien-être, tout en vous permettant de profiter de vos vacances.
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Le Blog
L’empouvoirement de la femme à travers le processus de naissance
Réflexions et solutions alternatives à la dé-médicalisation des naissances ou comment re-placer la femme au cœur du processus d’accouchement.
La parole est aux femmes !
Quelques témoignages de mamans comblées :