Formation Yoga pour tous

PRÉSENTATION :

Cette formation a pour but de former des professionnels à un yoga classique enrichi par une approche thérapeutique pour le bien-être des pratiquants.

Les personnes motivées, confirmées  ou initiées au yoga, trouveront dans cette formation tout le programme nécessaire et indispensable pour enseigner le yoga. Cette formation s’adresse également aux spécialistes du sport et de la santé, qui désirent utiliser le yoga dans leur exercice professionnel.

CONTENU DE LA FORMATION :

La formation Yoga Pour Tous fournit les bases fondamentales du Yoga, avec un point de vue à la fois pratique et thérapeutique.

  • L’aspect pratique étudie : les asanas (postures), le pranayama (la mobilisation de l’énergie par le travail respiratoire), le yoga-nidra (la relaxation), les kryas (exercices de purifications), les bandhas (verrouillage des sphincters) et les mudras (les symboles gestuels).
  • Sur le plan thérapeutique, le Yoga pour tous s’appuie sur l’anatomie, la physiologie, la psychologie, et la médecine ayurvédique.

ORGANISATION DE LA FORMATION :

Les cours sont répartis sur deux modules de 3 jours chacun et un stage de 4 jours. Le premier module traite des spécificités du Yoga avec les postures, la respiration et la relaxation. Le deuxième module aborde le Yoga de manière plus approfondie avec les notions d’énergie et de thérapie par le yoga. Durant le stage tous les points étudiés lors des modules sont revus pour un travail de synthèse : les asanas, le pranayama, le yoganidra, les kryas, les bandhas et les mudras.

Lieu :  à Hauteville Sur Mer en Normandie, près du Mont Saint Michel.

DIPLÔME : 

Un diplôme YOGA POUR TOUS est délivré en fin de formation. Le stagiaire rédige un mémoire (environ 10 pages) sur un sujet choisi en relation avec sa formation.


CALENDRIER DE LA FORMATION YOGA POUR TOUS

ANNÉE 2022 :

  • Module 1 :  du 1er au 3 octobre 2022.
  • Module 2 :  du 4 au 6 octobre 2022.
  • Stage : du 7 au 10 octobre 2022.

TARIF  : 1000€ .



MODALITÉS D’INSCRIPTION A LA FORMATION YOGA POUR TOUS :

Fournir la fiche d’inscription, la fiche de renseignements et une photo d’identité.
Un acompte de 200 € (en 1 ou 3 chèques, ordre Aïcha Girard) est à verser au plus tard 2 mois avant la formation. Le solde est à régler lors de la formation.


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